misskk

Jag älskar verkligen min pilatesboll. Den är hur grym som helst och skön att bara sitta på. Kanske den enklaste träningen för mig och som jag tycker är kul med. Jag sitter på den till och från framför tv´n, och bara sitta å balansera på den stärker magen på fler ställen än vad man tror. Och den kommer åt på ställen som annars är svåra att träna på just magen. Sen är det hur enkelt som helst att göra sit-ups på den, skonsamt för ryggen då du bara rullar fram och tillbaka på den.

Den blir din för 240kr på intersport och är väl värda pengarna :).